fbpx

Viser du dig selv respekt?
Tager du ejerskab for dig selv, dine tanker og følelser..
Tager du dig selv alvorlig..

Ikke alle følelser er sjove at kigge på, men for at finde fred må du tage ejerskab for alt hvad der er dit.

De forbudte tanker og følelser er en del af dig.
Hvis du tør kigge på dem, stå i og være med dem, så kan du slippe og heale.

Bliver du ved at fortrænge og skubbe de svære og måske for dig forbudte følelser væk, så vil de kigge frem, styre og overtage når du mindst venter det.
Lad dig ikke styre, men ta kontrollen og vær med alt hvad der er
dig🙏💕

Det er okay, at alt ikke er perfekt
Det er okay, at mærke de svære følelser
Du er okay

Respekter dig selv
Ta ejerskab for dig selv, dine tanker og følelser
Ta dig selv alvorlig

Du er hele dig❤️

.

Terapi traumeterapi Mette Raahede

Sådan får du ro i kroppen på under 3 minutter

 

Få 3 effektfulde øvelser for 0,-

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev

Navn:
E-mail:

You have Successfully Subscribed!