Hej
Hvordan går du og har det?
Er du positiv og helt fit for fight?
Hvis, så tænker jeg smukt og dejlig
Hvis ikke, hvad så??
Er du god til at finde balancen i livet
Jeg tænker på balancen i at nyde og yde?
Jeg er opdraget til at jeg skal yde før jeg må og kan nyde. Men
har på min selvudviklings rejse lært, at det måske burde
være omvendt.
Jeg vil nyde før jeg kan yde
Eller, jeg har brug for at nyde for at kunne yde, kunne jeg
også sige
Jeg har brug for at være fyldt op for at have noget at give af.
Er du fyldt op, så du har noget at give af?
Er du fyldt op med kærlighed og taknemmelighed over livet?
Eller er hver dag en test af dig selv og udfordring af egne resurser?
Der skal ofte ikke de helt store ændringer til før der sker noget magisk.
Faktisk er det i det små, de store ting starter.
Prøv nu eksempelvis at ændre dit fokus de næste dage, bare sådan i
det små.
Start dagen med at være taknemmelig og slut dagen med at være
taknemmelig.
Vend alt negativt 180 grader og find det positive i selv de små ting.
Sig det højt til dig selv imens du trækker vejret dybt ned i maven,
”jeg er taknemmelig over”….
Eller sig disse sætninger kærligt til dig selv:
- Jeg elsker mig selv
- Jeg er værdifuld
- Jeg værdsætter mig selv
- Jeg kan godt
- Jeg er god nok som jeg er
- Jeg er værd at elske
- Jeg elsker livet
- osv.
Fyld dig selv op med kærlighed og kærlige positive tanker.
Giv dig selv små pauser, træk vejret og mærk livet.
Når vi giver os selv plads får vi mere plads og mere at være
taknemmelig over.
Vi tiltrækker det som er i vores tanker, så fyld tankerne med
alt godt
Ønsker dig en smuk og positiv dag
Venlig Hilsen Mette Raaehede
Lifting your life
PS:
Tjek et af mine særligt tilrettelagte forløb:
